前巴萨队长普约尔最近接受采访，聊了聊退役后怎么跟自己较劲。他说，踢球那会儿总觉得，上了场不豁出去就是犯罪——得，100%拼命。可后来他琢磨过来了：光拼命，远远不够。

　　“你训练再狠，比赛再玩命，要是管不住嘴，吃的东西不对，那状态说掉就掉。反过来，吃得再讲究，睡不够也一样白搭。”这话从他嘴里说出来，倒不像什么养生大道理，更像一个过来人掰着手指头算账。

　　受伤这事，他也吃了不少亏。每次伤了就急着想回来，结果呢？“硬撑着恢复，最后身体都跟你算总账。”他叹了口气，“说到底，我活着就是为了足球。”只是如今36岁，不光最爱的踢球干不成了，连随便跑跑跳跳都成了奢望。

　　为了不让身体彻底“生锈”，普约尔捡起了板网球。他挺得意地说：“这玩意儿帮了大忙。好歹还能继续‘比赛’——当然，是我自己那档次的比赛。”

　　说到休息，这位硬汉倒被自家闺女们治得服服帖帖：“让我睡不踏实的，就是她们。半夜老往我房里钻。”

　　心理层面的变化也值得一提。他笑着回忆：“现在好多了，我刚踢球那会儿，谈心理问题？那可是碰都不能碰的禁区。”

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